1. Cén bia peataí is fearr do mo pheata?
Ba chóir go ndéanfadh cuideachta creidiúnacha bia peataí a tháirgeadh, atá oiriúnach do speiceas áirithe agus do chéim áirithe den saol, le haiste bia cothrom agus cothrom (na cothaithigh riachtanacha go léir a sholáthar sna méideanna agus na comhréireanna cearta).Fachtóirí eile a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar roghanna aiste bia is ea méid an choirp, stádas steiriliú agus sláinte.Is é an duine is fearr le fiafraí faoin aiste bia is fearr ná tréidlia do pheataí.
2. Conas is féidir leat a rá an bhfuil bia peataí cothaitheach go leor?
Braitheann sé ar an áit ina gcónaíonn tú, mar go n-athraíonn dlíthe bia peataí ó thír go tír.Sna Stáit Aontaithe, tá lipéid ar bhia peataí a dhíoltar thar línte stáit, lena n-áirítear ráitis AAFCO (Cumann Oifigigh Rialaithe Beatha Mheiriceá).Léireoidh an ráiteas seo an bhfuil an aiste bia iomlán agus cothrom (do speiceas áirithe agus céim den saol) nó nach n-úsáidtear ach le haghaidh beathú eatramhach.Léireoidh sé freisin conas a dhéantar leordhóthanacht chothaitheach a bhaint amach: trí thrialacha beathaithe nó trí tháblaí a leanas.
San Eoraip, tá ráiteas ann maidir le cibé an bhfuil an bia iomlán (speicis ar leith agus céim den saol) nó comhlántach (teiripeach).Déantar measúnú níos mionsonraithe freisin ar shaineolas, ar phearsanra agus ar bhearta rialaithe cáilíochta na cuideachta déantúsaíochta bia peataí.
3. An féidir leat cáilíocht bia peataí a mheas trí bhreathnú ar liosta na gcomhábhar?
Go ginearálta, ní thugann ainmneacha na gcomhábhar sonraí maidir le cáilíocht chothaitheach, indíleáiteacht nó bith-infhaighteacht cothaitheach.Níos tábhachtaí fós, déantar tástáil ar an táirge deiridh (arna fhoirmiú ag saineolaithe) chun a chinntiú go gcomhlíonann sé riachtanais chothaitheacha do pheataí.
D’fhéadfadh liostaí comhábhar a bheith ina chuidiú chun bianna peataí a roghnú do mhadraí agus do chait a bhfuil ailléirgí agus éadulaingt bia acu, ach cuimhnigh go bhféadfadh tras-éilliú bianna agus comhábhair nach bhfuil tuairiscithe ar an lipéad tarlú le linn gnáthdhéantúsaíochta.
4. An “breiseáin” gránach iad nach bhfuil go maith do pheataí?
Níl aon rud i mbia peataí i ndáiríre mar "bhreiseán."Caithfidh cuspóir cothaitheach a bheith ag gach comhábhar i mbia peataí.
Is iad gráin an príomh-chomhpháirt fuinnimh (i bhfoirm stáirse), ach soláthraíonn siad cothaithigh riachtanacha freisin mar aigéid shailleacha riachtanacha, vitimíní agus mianraí.Ina theannta sin, soláthraíonn go leor grán snáithín, atá go maith le haghaidh rudaí cosúil leis an gut.
Is féidir le madraí agus cait gránaigh a dhíolama má tá siad bruite i gceart agus chomh fada agus a bhíonn an aiste bia iomlán iomlán agus cothrom, agus níl aon fhianaise ann go bhfuil siad díobhálach do pheataí.
5. Cad iad na seachtháirgí?An bhfuil sé olc do pheataí?
Is téarma simplí é fotháirge do chomhábhar a tháirgtear i gcomhthráth le comhábhar eile.Is fotháirge é bran cruithneachta, mar shampla, de tháirgeadh plúir don tionscal bácála.Toisc nach é bran cruithneachta príomh-sprioc an phróisis, tugtar seachtháirge air, ach níl aon éifeacht aige seo ar a cháilíocht nó ar a luach cothaithe.
Is iad seachtháirgí ainmhithe, bídís díorthaithe ó speiceas amháin, amhail sicín nó mairteoil, nó teaglaim éanlaithe clóis (sicín, turcaí agus lachan) nó feoil (mairteoil, muiceoil, uaineoil agus gabhar), na codanna inite d’ainmhithe seachas matán. feoil, arb é príomhtháirge an tionscail bia-ainmhithe é.
Áirítear leis seo rudaí mar ae agus duáin, atá thar a bheith cothaitheach ach nach n-itear go minic i gcultúir áirithe daonna.
Is míreanna do-ite amhail crúba agus cleití iad earraí atá eisiata go sonrach ó bhia peataí mar sheachtháirgí.
Tá an seachtháirge díreach mar an gcéanna le haon chomhábhar eile, sa chiall nach léiríonn a ainm a cháilíocht chothaitheach.Mar thoradh air sin, is féidir leo a bheith ina gcomhábhar den scoth i mbia peataí, agus laghdaíonn a n-úsáid cur amú bianna saibhir i gcothaithigh nach n-itear ar chúiseanna éagsúla.
Am poist: Mar-08-2022